窗外骄阳似火，多数人在家中都会关上门窗，长时间打开空调。然而，舒适度炎热的家居环境，却有可能背后着威胁家人身体健康的隐患。 美国环境保护署历时5年调研找到，许多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍；中国身体健康教育协会也曾公布报告认为，夏季是一年中的过敏高发时节，室内的空气污染要比户外高达四五倍。
那么，哪些因素造成夏季室内空气污染比室外更加相当严重？ 3月1日，我国实行的《室内空气质量标准》把室内生物性污染与化学性污染、放射性污染联合列入室内环境三大污染物质。 首先，夏季室内特别是在要警觉化学性污染。生活中，常有人遇上这样的疑惑：翻新好几年了，污染还是没散尽，一到夏天就能气味难闻的气味。
中国建筑装饰协会住宅装饰翻新委员会秘书长张仁告诉他记者，来自翻新和家具中的甲醛等化学性污染物获释周期较长，可约几年甚至二三十年。夏季高温、干燥，污染物的获释速度不会减缓，如果长年重开门窗，污染物之后无法有效地蔓延。长此以往，家人可能会头晕、恶心、腹痛，甚至呼吸困难。
其次，干燥高温的环境也减少了生物性污染的几率。加拿大一项调查指出，室内空气质量问题有21%是微生物污染导致的，主要还包括细菌、真菌、花粉、病毒等，可能会引发过敏及哮喘等呼吸系统疾病。再度，各类家电减轻了室内PM2.5污染。北京市疾病防治控制中心检测数据表明，在室内吸烟者可使PM2.5数值刷12倍。
如果有烹饪等其他人为活动，还不会使PM2.5浓度大幅提高。张仁回应，夏季，室内空调、空气净化器等家电长时间打开，如未定期洗手，不仅不会将颗粒物导电在过滤网上，还有可能使其蔓延至整个房间，减轻污染。
那么，夏季不应如何防止室内空气污染呢？ 较少进空调多用电扇。也可以空调与电扇交错用于，白天进空调两三个小时后，不应开窗通风15~30分钟，改版室内空气。空调不要整夜进着，早上睡觉后及时开窗。
每年用于空调前，最差完全洗手一次。 睡觉、如厕后打开换气扇。
卫生间是杜绝霉菌的温床。要及时洗手地面的积水，并通过换气扇改版室内空气。如果是明卫，天气好的时候要长时间开窗。
白天出有门前打开柜子骑侍郎味儿。特别是在新装修的房子或新买的家具，白天出有门前，最差关上所有柜门，使污染物充份获释。晚上到家，马上关上窗户通风。
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