本文摘要：分娩后，很多人都会出售孕妇营养品和维生素，指出不吃得越多对胎儿就越好。但是，补足维生素并非多多益善，如过量摄取维A，就对胎儿危害。 维生素是人体保持长时间生理功能所必须的一类微量元素，在生长、新陈代谢、发育过程中充分发挥着最重要起到，对孕妇和胎儿特别是在最重要，主要来源从食物中摄入。 孕期营养关键在仅有和不够，即孕妇摄取的各种营养素种类要齐全，数量要符合自身和胎儿发育的必须。孕期维生素的需要量，虽然较之平时有所增加，但只要膳食长时间，一般是够用的。

分娩后，很多人都会出售孕妇营养品和维生素，指出不吃得越多对胎儿就越好。但是，补足维生素并非多多益善，如过量摄取维A，就对胎儿危害。

　　维生素是人体保持长时间生理功能所必须的一类微量元素，在生长、新陈代谢、发育过程中充分发挥着最重要起到，对孕妇和胎儿特别是在最重要，主要来源从食物中摄入。　　孕期营养关键在仅有和不够，即孕妇摄取的各种营养素种类要齐全，数量要符合自身和胎儿发育的必须。孕期维生素的需要量，虽然较之平时有所增加，但只要膳食长时间，一般是够用的。孕妇无法私自在整个孕期倒数大剂量服用维生素，否则维A超量，可造成孕期流产，还有可能再次发生胎儿神经核心血管病变及面部畸形。

　　一般来说，每日合理的膳食可获取5000-8000国际单位的维A，这不仅能充份符合孕妇的每日所须要，而且也能超过哺乳期妇女每日8000国际单位的需要量。

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